Ako ay isang malaking tagahanga ng aspeto ng nutrisyon at pagpapagaling ng nutrisyon, kaya naisip ko na sisimulan ko ang ilang mga pagsusuri ng ilang mga produkto sa kategorya ng suplemento. Hindi ako naghahanap upang maging isang medikal na propesyonal kaya kung wala kang kaalaman sa medikal na nais mong kumunsulta sa isang manggagamot bago gamitin ang alinman sa mga produktong tinalakay sa blog na ito. Nagawa ko ito nang maraming taon kaya huwag asahan na magkaroon ako ng anumang mahirap at mabilis na mga patakaran.

Para sa mga nagsisimula, HINDI ako naghahanap upang maging isang medikal na propesyonal. Naghahanap lang ako upang pag-usapan ang tungkol sa mga produkto at kung paano ginagamit ang mga ito sa isang hindi medikal na setting. Kaya, magbibigay ako ng isang pagsusuri ng isang produkto sa suplementong kategorya, isang protina na pulbos. Ang pagsusuri na ito ay ng L-Glutamine.

Bakit L-Glutamine?

Ang layunin ng pulbos na protina na ito ay upang mapagbuti ang daloy ng dugo sa utak. Sa madaling sabi, ang utak ay isang mataas na oxygenated na kapaligiran. Ang utak ay nangangailangan ng maraming oxygen.

Ang isa sa mga pangunahing problema sa utak ay ito ay isang napaka-metabolikong aktibong katawan. Nangangahulugan ito na kailangan mong ubusin ang enerhiya upang magawa ang trabaho nito. Ito ang dahilan kung bakit ang isang malusog na katawan ay maaaring magsunog ng hanggang sa 600 gramo ng calories sa isang araw.

Karamihan sa mga kategorya basahin

Pagbaba ng timbang

Pagbaba ng timbang

Ang aking unang libro, "The Science of Weight Loss" na ngayon ay nasa pangalawang edisyon...
Acne

Acne

Ang pahinang ito ay puno ng mga produktong acne, at susuriin ko ang bawat produkto sa pahinang ito,...
Pag-iipon

Pag-iipon

Hindi ako responsable kung nagtitiis ka sa iyong katawan o nagdudulot ng problema kung kukuha ka ng...
Personal na kalinisan

Personal na kalinisan

Ito ay hindi lamang ang mga produkto, at hindi lamang sila ang gagana para sa iyo. Maraming mga pro...
Higit pa sa suso

Higit pa sa suso

Hindi ako propesyonal. Ang paborito ko ay ang aking Natural Breast Booster. Ang produktong ito ay ...
Pretty paa

Pretty paa

Kung kailangan mong makita ang mga larawan ng ilan sa aking mga paboritong produkto para sa mga mag...

Listahan ng lahat ng mga kategorya ng produkto

Kasukasuan

Ang pangunahing pokus ko ay sa mga produkto na nakatuon sa liksi. Kasama sa aking pananaliksik ang ...

Maiwasan ang sakit

Ano ang ibig sabihin ng maging malusog? Ang salitang kalusugan ay nangangahulugang maging masaya a...

Magandang buhok

Hindi ako eksperto sa kalusugan, at kung mayroon kang anumang mga isyu sa kalusugan, mangyaring mak...

Maputi

Karaniwang magagamit ang mga lightening na produkto sa mga cream o lotion, ngunit maaari rin itong ...

Barikos veins

Sinusuri ko ang higit sa isang produkto sa isang araw. Hindi ako magbebenta ng anumang mga produkto...

Kalamnan

Hindi ako isang doktor, kaya kung anuman sa mga produktong binili mo ay hindi kapaki-pakinabang, ka...

Parasito

Gagamitin ko lamang ang impormasyon sa pahinang ito, at ang aking opinyon sa medikal, bilang bataya...

Malaking titi

Maraming mga kumpanya ang gumagawa ng mga produkto ng pagpapalaki ng penile. Narito ang aking pagsu...

Kapangyarihan

Maghahanap din ako ng isang libro ng parehong pamagat. Inirerekumenda ko lamang ang mga produkto na...

Babae power

Sinusuri ko ang ilan sa mga mas tanyag na item na naibebenta bilang para sa higit pang pagkababae: ...

Prosteyt

Ang mga isinama ko sa ibaba ay ilan lamang sa mga tatak ng mga produkto na nais mong subukan. Mara...

Pagtulog

Maraming mga tao na nais ng isang mas mahusay na pagtulog ay sa halip bumili ng mga produkto upang ...

Mas mababa sa hilik

Sa artikulong ito, ihahambing ko ang ilang mga produkto ng hilik upang makita kung tumpak na ang mg...

White ngipin

Ang mga lightening na produkto at produkto na makakatulong na mapabuti ang iyong mga ngipin ay maaa...

Karamihan sa mga basahin ang mga pagsusuri ng produkto

Valgorect

Valgorect

Ylvi Villarreal

Valgorect ay perpekto para sa aesthetically pagpapanatili ng Valgorect paa aesthetically, ngunit ku...

Revitol Scar Cream

Revitol Scar Cream

Ylvi Villarreal

Ang isang pagtaas ng bilang ng mga kaakit-akit ay pakikipag-usap tungkol sa Revitol Scar Cream at a...

OptiMaskPro

OptiMaskPro

Ylvi Villarreal

OptiMaskPro ay isa sa mga tunay na lihim na mensahe, ngunit gayunman ang reputasyon ay lumalaki na ...

FreshDepil

FreshDepil

Ylvi Villarreal

FreshDepil ay kasalukuyang itinuturing na rekomendasyon sa tagaloob, ngunit gayunman, ang FreshDepi...

Lives

Ylvi Villarreal

Para sa karagdagang kagandahan, ang Lives malinaw na ang pinakamahusay na solusyon. Ang mga ito ay ...

Casa Nova

Casa Nova

Ylvi Villarreal

Bilang isang tunay na lihim na payo sa pagtaas ng potency ay napatunayan kamakailan Casa Nova. Mara...

Personal na impormasyon tungkol sa akin

Marami akong karanasan dahil nasusulat ko ang tungkol sa kalusugan at nutrisyon sa loob ng mahabang panahon, ngunit hindi ibig sabihin ay mayroon akong lahat ng mga sagot. Kung mayroon kang mga katanungan sa kalusugan at kagalingan na nais mong sagutin, o kung mayroon kang mungkahi tungkol sa isang post na dapat kong gawin, maaari mong ihulog ako ng isang linya.

Ako ay isang masugid na runner at nais kong tulungan ang mga tao na masulit sa kanilang pagsasanay at makakuha ng malusog sa pangkalahatan. Ang layunin ko ay tulungan ang mga tao na maunawaan at mangasiwa ng kanilang sariling kalusugan at kagalingan. Ako din ay isang avid tagapakinig ng podcast, at natutuwa akong sagutin ang iyong mga katanungan! Ang blog na ito ay nakatuon sa kalusugan at kagalingan, ngunit nakatuon din ito sa kalusugan at nutrisyon. Hindi ako nutrisyonista, ngunit medyo alam ko ang tungkol sa agham ng nutrisyon. Ilang linggo na ang nakalilipas, binabasa ko ang The Biggest Loser at nagpasya na gusto kong subukan at mawalan ng timbang. Ginawa ko ito sa pamamagitan ng paggawa ng isang mahigpit na diyeta, na kung saan ay kumain lamang ng ilang mga pagkain. Ito ay hindi madali, ngunit ginawa ko ang aking makakaya at pinamamahalaang upang mawalan ng maraming timbang. Ang nalaman ko na ang maraming tao ay hindi alam ang kahalagahan ng pag-inom ng tamang nutrisyon, at naniniwala ako na nawawala sila sa mga oportunidad na nagbabago sa buhay.