ฉันเป็นแฟนตัวยงของโภชนาการและการรักษาด้านโภชนาการดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะเริ่มต้นด้วยรีวิวบางอย่างของผลิตภัณฑ์ในหมวดหมู่อาหารเสริม ฉันไม่ต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ดังนั้นหากคุณไม่มีความรู้ทางการแพทย์ใด ๆ คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่กล่าวถึงในบล็อกนี้ ฉันทำสิ่งนี้มาหลายปีแล้วดังนั้นอย่าคาดหวังว่าฉันจะมีกฎที่ยากและรวดเร็ว

สำหรับผู้เริ่มฉันไม่ต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ฉันแค่กำลังมองหาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และวิธีที่พวกเขาใช้ในการตั้งค่าที่ไม่ใช่แพทย์ ดังนั้นฉันจะให้ความคิดเห็นของหนึ่งผลิตภัณฑ์ในหมวดเสริมผงโปรตีน รีวิวนี้เป็นของ L-Glutamine

ทำไมต้อง L-Glutamine

วัตถุประสงค์ของผงโปรตีนนี้คือเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง สรุปว่าสมองเป็นสภาพแวดล้อมที่มีออกซิเจนสูง สมองต้องการออกซิเจนจำนวนมาก

หนึ่งในปัญหาสำคัญของสมองก็คือมันเป็นร่างกายที่เผาผลาญอย่างมาก ซึ่งหมายความว่ามันต้องใช้พลังงานเพื่อทำงานของมัน นี่คือสาเหตุที่ร่างกายที่แข็งแรงสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 600 กรัมต่อวัน

หมวดหมู่ที่อ่านมากที่สุด

ลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก

หนังสือเล่มแรกของฉัน "วิทยาศาสตร์ของการลดน้ำหนัก" ซึ่งขณะนี้อยู่ในรุ่นที่สองของมันได้ประส...
ผิวสดใส

ผิวสดใส

หน้านี้เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์รักษาสิวและฉันจะตรวจสอบแต่ละผลิตภัณฑ์ในหน้านี้เพราะผลิตภัณฑ์รักษาสิวแต่ละ...
คงความเยาว์วัย

คงความเยาว์วัย

ฉันจะไม่รับผิดชอบหากคุณประสบอันตรายต่อร่างกายของคุณหรือก่อให้เกิดปัญหาหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในหน้า...
การปรากฏ

การปรากฏ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เดียวและไม่เป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่เหมาะกับคุณ มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ผู้...
เต้านมมากขึ้น

เต้านมมากขึ้น

ฉันไม่ใช่มืออาชีพ สิ่งที่ฉันชอบคือ Natural Breast Booster ผลิตภัณฑ์นี้ยอดเยี่ยม! มันช่วยให้คุณเห็น...
สุขภาพเท้า

สุขภาพเท้า

หากคุณต้องการดูรูปภาพของผลิตภัณฑ์โปรดของฉันสำหรับเท้าสวยลองดูบล็อกของฉัน เล็กน้อยเกี่ยวกับประสบการ...

รายการของหมวดหมู่สินค้าทั้งหมด

ความว่องไว

เป้าหมายหลักของฉันคือผลิตภัณฑ์ที่เน้นความคล่องตัว การวิจัยของฉันรวมถึงหัวข้อต่อไปนี้ ปัจจัยที่สำคั...

ป้องกันการเกิดโรค

การมีสุขภาพดีหมายความว่าอย่างไร? คำว่าสุขภาพหมายถึงการมีความสุขและมีสุขภาพดี เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี...

ผมสวย

ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและหากคุณมีปัญหาสุขภาพใด ๆ โปรดติดต่อแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแ...

ผิวลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักส่วนใหญ่จะมีอยู่ในครีมหรือโลชั่น แต่อาจใช้กับผิวได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์นั้นใช้ยากไม่...

เส้นเลือดขอด

ฉันกำลังตรวจสอบมากกว่าหนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อวัน ฉันจะไม่ขายผลิตภัณฑ์ใด ๆ ฉันได้อ่านและยอมรับข้อมูลทั้งหม...

สร้างกล้ามเนื้อ

ฉันไม่ใช่แพทย์ดังนั้นหากผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณซื้อไม่มีประโยชน์คุณต้องไปหาหมอ จุดประสงค์หลักของการรีว...

ศัตรูพืช

ฉันจะใช้ข้อมูลในหน้านี้และความคิดเห็นทางการแพทย์ของฉันเป็นพื้นฐานสำหรับคำแนะนำที่คุณทำเกี่ยวกับผลิต...

อวัยวะเพศอีกต่อไป

มีหลาย บริษัท ที่ทำผลิตภัณฑ์ขยายอวัยวะเพศชาย นี่คือการตรวจสอบของฉันของแบรนด์ที่พบมากที่สุดของการขยา...

อำนาจ

ฉันจะหาหนังสือที่มีชื่อเดียวกัน ฉันจะแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ฉันเชื่อว่าจะช่วยให้มีพลังมากขึ้น ดังนั้นนี่ค...

ต่อมลูกหมาก

สิ่งที่ฉันได้รวมไว้ด้านล่างเป็นเพียงผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณอาจต้องการลองใช้ มะเร็งต่อมลูกหมากมีหลา...

หยุดสูบบุหรี่

แพทย์คืออะไร แพทย์เป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาโรค แพทย์ไม่ได้รับอนุญาตให้กำหนดผลิตภ...

นอน

หลายคนที่ต้องการการนอนหลับที่ดีกว่าจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยในการนอนหลับ ฉันยังตรวจสอบผลิตภัณฑ์หลายร...

ลดการกรน

ในบทความนี้ฉันจะเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์กรนเพื่อดูว่าการอ้างสิทธิ์นั้นถูกต้องจริงหรือไม่ ผลิตภัณฑ์มีการ...

ผู้ใหญ่ของเล่น

ฉันยังมีแอพฟรีเพื่อช่วยคุณค้นหาของเล่นทางเพศที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ มีคำวิจารณ์มากมายใน ...

ฟอกสีฟัน

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักและผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่ช่วยปรับปรุงฟันของคุณอาจได้รับการพิจารณาจากองค์การอาหารและ...

รีวิวผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่อ่าน

Night Comfort

Ylvi Villarreal

ผู้ที่ชื่นชอบมากขึ้นกำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์และประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์พรีเมี่ยมนี้ รา...

Slimmer

Slimmer

Ylvi Villarreal

หากคุณเชื่อว่ารายงานที่นับไม่ถ้วนเป็นที่รู้จักกันในปัจจุบันผู้ที่ชื่นชอบหลายคนประสบความสำเร็จในการ ...

Sleep Well

Ylvi Villarreal

ดูเหมือนไม่ผิดเพี้ยน: Sleep Well งานได้อย่างมหัศจรรย์ อย่างน้อยก็มีสมมติฐานมาหนึ่งเห็นประสบการณ์ที่...

Raspberry

Raspberry

Ylvi Villarreal

เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายต่ำนั้นเร็วที่สุดเมื่อเทียบกับ Raspberry สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากผู้บริโภ...

Goji Berries

Goji Berries

Ylvi Villarreal

Goji Berries ทำงานได้ดีในการลดน้ำหนักอย่างถาวร แต่สิ่งที่สามารถเป็นได้? ดูประสบการณ์ผู้ใช้ของผู้บริ...

Lives

Ylvi Villarreal

เพื่อความงามที่มากขึ้น Lives ทางออกที่ดีที่สุด สิ่งเหล่านี้ได้รับการยืนยันจากผู้ซื้อที่พึงพอใจมากมา...

ข้อมูลส่วนตัวเกี่ยวกับฉัน

ฉันมีประสบการณ์มากมายเพราะฉันเขียนเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการมาเป็นเวลานาน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันมีคำตอบทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพที่คุณต้องการคำตอบหรือหากคุณมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับโพสต์ที่ฉันควรทำคุณสามารถส่งเรื่องมาให้ฉันได้

ฉันเป็นนักวิ่งตัวยงและฉันต้องการช่วยให้ผู้คนได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกฝนและมีสุขภาพที่ดีโดยทั่วไป เป้าหมายของฉันคือการช่วยให้ผู้คนเข้าใจและดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ของตนเอง ฉันยังเป็นผู้ฟังพอดแคสต์ด้วยและฉันยินดีที่จะตอบคำถามของคุณ! บล็อกนี้มีไว้เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แต่ยังเน้นเรื่องสุขภาพและโภชนาการ ฉันไม่ได้เป็นนักโภชนาการ แต่ฉันรู้เกี่ยวกับศาสตร์ของโภชนาการ ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันอ่าน The Biggest Loser และตัดสินใจว่าฉันอยากลองและลดน้ำหนัก ฉันทำสิ่งนี้ด้วยการทำอาหารที่เข้มงวดซึ่งต้องกินอาหารบางอย่างเท่านั้น มันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันพยายามอย่างเต็มที่และพยายามลดน้ำหนักให้ได้มาก สิ่งที่ฉันพบคือคนจำนวนมากไม่รู้ถึงความสำคัญของการได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและฉันเชื่อว่าพวกเขาพลาดโอกาสในการเปลี่ยนแปลงชีวิต