אני חובב גדול מההיבט התזונתי והריפוי של התזונה, כך שחשבתי להתחיל עם כמה ביקורות על כמה מוצרים בקטגוריית התוספים. אני לא מחפש להיות איש מקצוע בתחום הרפואי, כך שאם אין לך שום ידע רפואי, ייתכן שתרצה להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש באחד מהמוצרים שנדונו בבלוג זה. עשיתי זאת במשך שנים אז אל תצפו ממני שיהיו לי כללים קשים ומהירים.

בתור התחלה, אני לא מחפש להפוך לאיש מקצוע בתחום הרפואה. אני רק מחפש לדבר על המוצרים ועל אופן השימוש בהם במסגרת לא רפואית. לכן, אתן סקירה של מוצר אחד בקטגוריית התוספים, אבקת חלבון. סקירה זו היא של L-Glutamine.

מדוע ל-גלוטמין?

מטרת אבקת החלבון הזו היא לשפר את זרימת הדם למוח. על קצה המזלג המוח הוא סביבה מחומצן מאוד. המוח זקוק להרבה חמצן.

אחת הבעיות העיקריות במוח היא שמדובר בגוף פעיל באופן מטבולי במיוחד. המשמעות היא שהיא צריכה לצרוך אנרגיה כדי לבצע את העבודה שלה. זו הסיבה שגוף בריא יכול לשרוף עד 600 גרם קלוריות ביום.

הקטגוריות הנקראות ביותר

לרדת במשקל

לרדת במשקל

הספר הראשון שלי, "מדע הרזיה" שנמצא כעת במהדורה השנייה שלו, זכה להצלחה גדולה! היא מכרה מעל...
עור פגום

עור פגום

דף זה מלא במוצרי אקנה, ואסקור כל מוצר בעמוד זה מכיוון שכל מוצר אקנה שונה. אז הנה פירוט מאוד מפורט ש...
להישאר צעיר

להישאר צעיר

אני לא אחראי אם בסופו של דבר אתה פוגע בגופך או גורם לבעיה אם אתה לוקח את אחד מהמוצרים בעמוד זה. אם ...
מראה חיצוני

מראה חיצוני

אלה אינם המוצרים היחידים, והם גם לא היחידים שיעבדו עבורך. ישנם הרבה מוצרים שאנשים טוענים שהם עושים ...
הגדלת חזה

הגדלת חזה

אני לא מקצוען. המועדף עלי הוא מגבר השד הטבעי שלי. מוצר זה נהדר! זה נותן לך דחיפה בולטת מאוד לשדייך...
פדיקור

פדיקור

אם אתה צריך לראות תמונות של כמה מהמוצרים האהובים עלי לרגליים יפות, עיין בבלוג שלי. קצת על החוויה ש...

רשימת כל קטגוריות המוצרים

טיפול משותף

המיקוד העיקרי שלי הוא במוצרים שמתמקדים בזריזות. המחקר שלי כולל את הנושאים הבאים. הגורם החשוב והחשו...

בריאות

מה המשמעות של להיות בריא? פירוש המילה בריאות להיות שמח ובריא. על מנת להיות בריא, הגוף צריך להיות מ...

שיער

אינני מומחה לבריאות, ואם יש לך בעיות בריאות, אנא צור קשר עם הרופא או נותן שירותי הבריאות שלך. אני ל...

לבנות שרירים

אני לא רופא, כך שאם אחד מהמוצרים שאתה קונה לא מועיל, אתה צריך למצוא רופא. המטרה העיקרית של הביקורות...

טפיל

אני אשתמש רק במידע שבדף זה, ובחוות דעתי הרפואית, כבסיס להמלצות שאתה מציע לגבי מוצר. אם יש לך שאלות ...

הגדלת פין

ישנן חברות רבות המייצרות מוצרי הגדלת פין. להלן סקירה של המותגים הנפוצים ביותר של מוצרי הגדלה והגדלה...

תְמִידוּת

אני אחפש גם ספר עם אותה הכותרת. אני אמליץ רק על מוצרים שלדעתי יעזרו בכוח רב יותר. אז הנה כמה מההצעו...

בלוטת הערמונית

אלה שצירפתי להלן הם רק כמה מהמותגים של המוצרים שתרצה לנסות. ישנם סוגים רבים ושונים של סרטן הערמוני...

וחטיפי חלבון

אם אתה רוצה לקנות חטיפי חלבון, עליך לדעת מה לחפש. אביא רשימה של החלבונים הפופולריים ביותר, המותגים ...

תפסיק לעשן

מה זה רופא? רופא רפואי הוא רופא המתמחה באבחון וטיפול במחלות. רופאים אינם מורשים לרשום מוצרי טבק ו...

ביקורות המוצרים הקוראות ביותר

Mangosteen

Mangosteen

Ylvi Villarreal

לרדת במשקל דרך Mangosteen? מדוע הרכישה רווחית? תוצאות בפועל אם אנו סומכים על ביקורות רבות שעולות, ...

Super 8

Super 8

Ylvi Villarreal

בניית שריר עם Super 8? האם זה באמת כל כך קל? תרומות מהמציאות Super 8 נחשב כרגע טיפ אמיתי אמיתי, אב...

Miracle

Ylvi Villarreal

סיפורי Miracle : אחד המוצרים הטובים ביותר להשגת תחזוקת בריאות רחבה ורחבה? Miracle נחשב כרגע סוד אמ...

Goji Berries

Goji Berries

Ylvi Villarreal

לרדת במשקל דרך Goji Berries? למה כדאי לרכוש? תוצאות מהמציאות Goji Berries עובד היטב כדי להפחית את ...

Raspberry

Raspberry

Ylvi Villarreal

טיפולים עם Raspberry - האם ירידה במשקל באמת מוצלח בניסויים? אחוז שומן גוף נמוך הוא כביכול המהיר עם...

Black Mask 

Black Mask 

Ylvi Villarreal

להיפטר עור אקנה תודה Black Mask? האם זה באמת כל כך קל? גברים מספרים על ניצחונותיהם לקבלת עור נקי, ...

מידע אישי עלי

יש לי ניסיון רב כי אני כותב על בריאות ותזונה כבר הרבה זמן, אבל זה לא אומר שיש לי את כל התשובות. אם יש לך שאלות בנושא בריאות ובריאות שתרצה לענות עליהן, או אם יש לך הצעה לגבי פוסט שעלי להעלות, תוכל להוריד לי שורה.

אני רץ מושבע ואני רוצה לעזור לאנשים להפיק את המרב מהאימונים שלהם ולהבריא באופן כללי. המטרה שלי היא לעזור לאנשים להבין ולהשתלט על בריאותם ורווחתם. אני גם מאזין מושבע לפודקאסט, ואני שמח לענות על שאלותיכם! בלוג זה מוקדש לבריאות ואיכות חיים, אך הוא מתמקד גם בבריאות ותזונה. אני לא תזונאית, אבל אני יודע קצת על מדע התזונה. לפני מספר שבועות קראתי את The Biggest Loser והחלטתי שאני רוצה לנסות לרדת במשקל. עשיתי זאת על ידי תזונה קפדנית, שאמורה לאכול רק אוכלים מסוימים. זה לא היה קל, אבל עשיתי כמיטב יכולתי והצלחתי לרדת במשקל רב. מה שגיליתי היה שאנשים רבים אינם יודעים את החשיבות של תזונה נכונה, ואני מאמין שהם מפספסים את ההזדמנויות לשינוי החיים.