Sono un grande fan dell'aspetto nutrizionale e curativo della nutrizione, quindi ho pensato di iniziare con alcune recensioni di alcuni prodotti nella categoria degli integratori. Non sto cercando di essere un medico, quindi se non si dispone di alcuna conoscenza medica si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare uno dei prodotti discussi in questo blog. Lo faccio da anni, quindi non aspettarti di avere regole rigide e veloci.

Per cominciare, NON sto cercando di diventare un medico. Sto solo cercando di parlare dei prodotti e di come vengono utilizzati in un ambiente non medico. Quindi, darò una recensione di un prodotto nella categoria degli integratori, una polvere proteica. Questa recensione è di L-glutammina.

Perché L-glutammina?

Lo scopo di questa polvere proteica è migliorare il flusso sanguigno al cervello. In poche parole, il cervello è un ambiente altamente ossigenato. Il cervello ha bisogno di molto ossigeno.

Uno dei maggiori problemi con il cervello è che si tratta di un corpo estremamente metabolicamente attivo. Ciò significa che deve consumare energia per svolgere il proprio lavoro. Ecco perché un corpo sano può bruciare fino a 600 grammi di calorie al giorno.

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Informazioni personali su di me

Ho molta esperienza perché scrivo di salute e nutrizione da molto tempo, ma ciò non significa che ho tutte le risposte. Se hai domande sulla salute e il benessere a cui vorresti rispondere, o se hai un suggerimento su un post che dovrei fare, puoi farmi una battuta.

Sono un appassionato corridore e voglio aiutare le persone a ottenere il massimo dal loro allenamento e a diventare più sani in generale. Il mio obiettivo è aiutare le persone a capire e farsi carico della propria salute e del proprio benessere. Sono anche un avido ascoltatore del podcast e sono felice di rispondere alle tue domande! Questo blog è dedicato alla salute e al benessere, ma si concentra anche sulla salute e l'alimentazione. Non sono un nutrizionista, ma conosco un po 'la scienza della nutrizione. Alcune settimane fa, stavo leggendo The Biggest Loser e ho deciso che volevo provare a perdere peso. L'ho fatto seguendo una dieta rigorosa, che doveva solo mangiare determinati cibi. Non è stato facile, ma ho fatto del mio meglio e sono riuscito a perdere molto peso. Quello che ho scoperto è che molte persone non conoscono l'importanza di assumere una corretta alimentazione e credo che stiano perdendo opportunità che cambiano la vita.