Veliki sam ljubitelj prehrambenih i ljekovitih aspekata prehrane, pa sam mislio da ću započeti s nekoliko recenzija nekoliko proizvoda u kategoriji dodataka. Ne želim biti medicinski profesionalac, tako da ako nemate nikakvo medicinsko znanje možda biste se trebali posavjetovati s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg proizvoda o kojem se raspravlja na ovom blogu. To radim godinama, pa ne očekujte da ću imati neka tvrda i brza pravila.

Za početak, NE tražim da postanem medicinski profesionalac. Samo gledam da razgovaram o proizvodima i kako se koriste u nemedicinskim uvjetima. Dakle, dat ću pregled jednog proizvoda u kategoriji suplemenata, proteinskog praha. Ovaj pregled je L-glutamina.

Zašto L-glutamin?

Svrha ovog proteinskog praha je poboljšati dotok krvi u mozak. Ukratko, mozak je okruženje sa visoko kisikom. Mozak treba puno kisika.

Jedan od glavnih problema s mozgom je taj što je to izuzetno metabolički aktivno tijelo. To znači da za svoj posao treba trošiti energiju. Zbog toga zdravo tijelo može sagorjeti i do 600 grama kalorija dnevno.

Najčitanije kategorije

Dijeta

Dijeta

Moja prva knjiga "Nauka o gubitku težine" koja je sada u drugom izdanju, postigla je veli...
Blemished kože

Blemished kože

Ova je stranica prepuna proizvoda protiv akni, a pregledat ću svaki proizvod na ovoj stranici, jer ...
Ostani mlad

Ostani mlad

Ne odgovaram ako na kraju nanesete štetu tijelu ili uzrokujete probleme ako uzimate neki od proizvo...
Osobna higijena

Osobna higijena

Ovo nisu jedini proizvodi, niti su jedini koji će raditi za vas. Postoji puno proizvoda za koje lju...
Lijepe noge

Lijepe noge

Ako trebate vidjeti fotografije nekih od mojih najdražih proizvoda za lijepa stopala, pogledajte mo...
Zdravlje

Zdravlje

Što znači biti zdrav? Riječ zdravlje znači biti sretan i zdrav. Da bi bilo zdravo, tijelo mora bit...

Popis svih kategorija proizvoda

Dlaka

Nisam zdravstveni stručnjak, a ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, obratite se svom liječn...

Izgradnju mišića

Nisam liječnik, tako da ako neki od proizvoda koje kupite nije od pomoći, morate potražiti liječnik...

Dulji penis

Mnogo je tvrtki koje proizvode proizvode za povećanje penisa. Evo mog pregleda najčešćih marki proi...

Većina pročitanih recenzija proizvoda

Black Mask 

Black Mask 

Ylvi Villarreal

Za čistiju kožu, Black Mask čini se da je krajnje rješenje. Brojni zadovoljni korisnici već su doka...

Super 8

Super 8

Ylvi Villarreal

Super 8 trenutno se smatra pravim savjetom, no popularnost se od nedavno ubrzano povećava. Kontinui...

Goji Cream 

Goji Cream 

Ylvi Villarreal

Goji Cream je vjerojatno jedan od najboljih načina za učinkovito zaustavljanje starenja, ali što je...

Hourglass

Hourglass

Ylvi Villarreal

Vjerujući u bezbrojne recenzije koje su nedavno došle u javnost, mnogi entuzijasti uspijevaju smanj...

Clenbuterol

Clenbuterol

Ylvi Villarreal

Clenbuterol se trenutno smatra kao prava tajna preporuka, ali svijest u nedavnoj prošlosti ubrzano ...

Miracle

Ylvi Villarreal

Miracle se trenutno smatra pravom tajnom, ali popularnost raste od nedavno ratz-fatz - sve veći bro...

Osobni podaci o meni

Imam puno iskustva jer dugo vremena pišem o zdravlju i prehrani, ali to ne znači da imam sve odgovore. Ako imate pitanja u vezi sa zdravljem i wellnessom, na koja želite odgovoriti, ili ako imate prijedlog o postu koji bih trebao napraviti, možete mi prebaciti crtu.

Zavidan sam trkač i želim pomoći ljudima da maksimalno iskoriste svoj trening i postanu zdraviji općenito. Moj je cilj pomoći ljudima da razumiju i preuzmu brigu o svom zdravlju i dobrobiti. Ja sam i entuzijastični slušatelj podcasta, i rado odgovaram na vaša pitanja! Ovaj je blog posvećen zdravlju i wellnessu, ali se također fokusira na zdravlje i prehranu. Nisam nutricionist, ali znam ponešto o nauci o prehrani. Prije nekoliko tjedana čitao sam The Biggest Loser i odlučio da želim probati i smršavjeti. To sam učinio radeći strogu dijetu, koja je trebala jesti samo određenu hranu. Nije bilo lako, ali dao sam sve od sebe i uspio sam izgubiti puno kilograma. Ono što sam saznao je da mnogi ljudi ne znaju važnost pravilne prehrane i vjerujem da propuštaju mogućnosti koje mijenjaju život.