Olen suuri fani ravitsemuksen ja parantamisen näkökohdista, joten ajattelin aloittavani muutamilla arvosteluilla muutamista ravintolisätuotteista. En halua olla lääketieteen ammattilainen, joten jos sinulla ei ole lääketieteellistä tietoa, voit kysyä lääkäriltä ennen kuin käytät mitä tahansa tässä blogissa keskusteltua tuotetta. Olen tehnyt tätä vuosia, joten älä odota minulta mitään kovia ja nopeita sääntöjä.

Ensinnäkin, en halua tulla lääketieteen ammattilaiseksi. Haluan vain puhua tuotteista ja niiden käytöstä muussa kuin lääketieteellisessä ympäristössä. Joten annan arvion yhdestä lisäraaka-ainetuotteesta, proteiinijauheesta. Tämä arvostelu on L-glutamiinista.

Miksi L-glutamiini?

Tämän proteiinijauheen tarkoituksena on parantaa aivojen verenvirtausta. Lyhyesti sanottuna aivot ovat voimakkaasti hapetettu ympäristö. Aivot tarvitsevat paljon happea.

Yksi aivojen suurimmista ongelmista on, että se on erittäin metabolisesti aktiivinen elin. Tämä tarkoittaa, että sen on kuluttava energiaa työnsä suorittamiseen. Siksi terveellinen elin voi polttaa jopa 600 grammaa kaloreita päivässä.

Luketuimmat luokat

Ruokavalio

Ruokavalio

Ensimmäinen kirjani "Painonpudotuksen tiede", joka on nyt toinen painos, on ollut suuri m...
Finni

Finni

Tämä sivu on täynnä aknetuotteita, ja tarkastelen kaikkia tämän sivun tuotteita, koska jokainen akn...
Pysy nuorena

Pysy nuorena

En ole vastuussa siitä, että joudut vahingoittamaan kehoasi tai aiheuttamaan ongelmia, jos käytät j...

Kauneus

Nämä eivät ole ainoita tuotteita, eivätkä ne ole ainoat, jotka toimivat sinulle. On olemassa paljon...
Lisää rintasyövän

Lisää rintasyövän

En ole ammattilainen. Suosikki on luonnollinen rintojen tehostajani. Tämä tuote on hieno! Se antaa...
Jalkojenhoito

Jalkojenhoito

Jos haluat nähdä valokuvia joistakin jaloilleni suosituista tuotteistani, tutustu blogiini. Hieman...

Luettelo kaikista tuoteryhmistä

Yhteisessä huollossa

Pääpaino on tuotteissa, jotka keskittyvät ketteryyteen. Tutkimukseni sisältää seuraavat aiheet. Tä...

Terveys

Mitä tarkoittaa olla terve? Sana terveys tarkoittaa olla onnellinen ja terve. Terveensä ollakseen ...

Suonikohjut

Tarkastelen useampaa kuin yhtä tuotetta päivässä. En aio myydä mitään tuotteita. Olen lukenut ja hy...

Sitkeys

Aion lähettää useita arvosteluja tulevaisuudessa, joten tarkista usein uudelleen. Nämä tiedot on t...

Lihaksia

En ole lääkäri, joten jos joku ostamistasi tuotteista ei ole hyödyllinen, sinun on löydettävä lääkä...

Peniksen

On olemassa monia yrityksiä, jotka valmistavat peniksen laajennustuotteita. Tässä on katsaus markki...

Teho

Etsin myös saman otsikon kirjaa. Suosittelen vain tuotteita, joiden uskon auttavan lisää voimaa. Jo...

Eturauhanen

Alla olevat ovat vain muutamia tuotemerkkejä, joita voit kokeilla. Eturauhassyöviä on monen tyyppi...

Nukkua paremmin

Monet ihmiset, jotka haluavat paremman unen, ostavat mieluummin tuotteita unensa parantamiseksi. Ta...

Luketuimmat tuotearvostelut

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Ylvi Villarreal

Jos luotat moniin parhaillaan julkaistaviin raportteihin, monet harrastajat pystyvät lievittämään n...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Ylvi Villarreal

Jos uskot lukemattomiin arvosteluihin, jotka ovat tulleet viime aikoina yleisölle, monet Raspberry ...

Mangosteen

Mangosteen

Ylvi Villarreal

Jos luotamme lukuisiin arvioihin, jotka tulevat esiin, monet Mangosteen harrastajat voivat vähentää...

Flexa

Flexa

Ylvi Villarreal

Joka kerta, kun keskustelu pyörii nivelkipua, kuulet yleensä jotain Flexa - mistä syystä? Jos Flexa...

Super 8

Super 8

Ylvi Villarreal

Super 8 pidetään tällä hetkellä todellisen sisäpiirin kärjessä, mutta suosio kasvaa nopeasti viime ...

HGH

HGH

Ylvi Villarreal

HGH pidetään tällä hetkellä sisäpiirin kärjessä, mutta viime aikoina tietoisuus on kasvanut nopeast...

HGH

Henkilökohtaiset tiedot minusta

Minulla on paljon kokemusta, koska olen kirjoittanut terveydestä ja ravinnosta jo pitkään, mutta se ei tarkoita, että minulla olisi kaikki vastaukset. Jos sinulla on terveys- ja hyvinvointikysymyksiä, joihin haluat vastata, tai jos sinulla on ehdotusta minun tehtävästä viesistä, voit pudottaa minut.

Olen innokas juoksija ja haluan auttaa ihmisiä saamaan kaiken hyödyn harjoittelustaan ja yleensä terveemmiksi. Tavoitteenani on auttaa ihmisiä ymmärtämään ja ottamaan vastuu omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Olen myös innokas podcastin kuuntelija ja vastaan mielelläni kysymyksiisi! Tämä blogi on omistettu terveydelle ja hyvinvoinnille, mutta se keskittyy myös terveyteen ja ravitsemukseen. En ole ravitsemusterapeutti, mutta tiedän vähän ravitsemustieteestä. Muutama viikko sitten luin Suurinta häviäjää ja päätin, että haluan yrittää laihtua. Tein tämän tekemällä tiukan ruokavalion, joka oli syödä vain tiettyjä ruokia. Se ei ollut helppoa, mutta tein parhaani ja pystyin laihduttamaan paljon painoa. Sain selville, että monet ihmiset eivät tiedä oikean ravinnon ottamisen merkitystä, ja uskon, että he menettävät elämänmuutosmahdollisuudet.