Veliki sam ljubitelj prehrambenih i ljekovitih aspekata prehrane, tako da sam mislio da počnem s nekoliko recenzija nekoliko proizvoda u kategoriji dodataka. Ne želim biti medicinski profesionalac, tako da ako nemate nikakvo medicinsko znanje možda biste se željeli posavjetovati s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg proizvoda o kojem se raspravlja na ovom blogu. To radim godinama, pa ne očekujte da ću imati neka tvrda i brza pravila.

Za početak, NE tražim da postanem medicinski profesionalac. Samo gledam da razgovaram o proizvodima i kako se koriste u nemedicinskom okruženju. Dakle, dat ću pregled jednog proizvoda u kategoriji suplemenata, proteinski prah. Ovaj pregled je L-glutamina.

Zašto L-glutamin?

Svrha ovog proteinskog praha je da poboljša protok krvi u mozgu. Ukratko, mozak je okruženje sa visoko kiseonikom. Mozak treba puno kisika.

Jedan od glavnih problema s mozgom je taj što je to izuzetno metabolički aktivno tijelo. To znači da treba trošiti energiju da bi obavljala svoj posao. Zbog toga zdravo tijelo može sagorjeti i do 600 grama kalorija dnevno.

Najčitanije kategorije

Dijeta

Dijeta

Moja prva knjiga "Nauka o gubitku težine" koja je sada u drugom izdanju, postigla je veli...
Bubuljice

Bubuljice

Ova je stranica prepuna proizvoda protiv akni, a pregledat ću svaki proizvod na ovoj stranici, jer ...
Anti-aging

Anti-aging

Ne odgovaram ako na kraju nanesete štetu svom tijelu ili prouzrokujete problem ako uzimate neki od ...
Izgled

Izgled

Ovo nisu jedini proizvodi, niti su jedini koji će raditi za vas. Postoji puno proizvoda za koje lju...
Foot zdravlja

Foot zdravlja

Ako trebate vidjeti fotografije nekih od mojih najdražih proizvoda za lijepa stopala, pogledajte mo...
Zdravlje

Zdravlje

Šta znači biti zdrav? Riječ zdravlje znači biti sretan i zdrav. Da bi bilo zdravo, tijelo mora bit...

Popis svih kategorija proizvoda

Divnu kosu

Nisam zdravstveni stručnjak, a ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, obratite se svom ljekar...

Izgradnju mišića

Nisam liječnik, tako da ako neki od proizvoda koje kupite nije od pomoći, morate potražiti liječnik...

Penis proširenje

Mnogo je kompanija koje proizvode proizvode za povećanje penisa. Evo mog pregleda najčešćih marki p...

Većina pročitanih recenzija proizvoda

Black Mask 

Black Mask 

Ylvi Villarreal

Za čistiju kožu, Black Mask izgleda kao krajnje rješenje. Brojni zadovoljni korisnici su već dokaza...

Super 8

Super 8

Ylvi Villarreal

Super 8 se trenutno smatra pravim tipom, ali popularnost ubrzano raste od nedavno. Kontinuirano sve...

Goji Cream 

Goji Cream 

Ylvi Villarreal

Goji Cream je verovatno jedan od najboljih načina da se efektivno zaustavi starenje, ali šta je važ...

Hourglass

Hourglass

Ylvi Villarreal

Vjerujući u bezbrojne kritike koje su nedavno stigle u javnost, mnogi entuzijasti uspijevaju smanji...

Clenbuterol

Clenbuterol

Ylvi Villarreal

Clenbuterol se trenutno smatra kao prava tajna preporuka, ali svijest u nedavnoj prošlosti ubrzano ...

Miracle

Ylvi Villarreal

Miracle se trenutno smatra pravom tajnom, ali popularnost se od nedavno povećava. Ako pogledate u ...

Lične podatke o meni

Imam puno iskustva jer dugo vremena pišem o zdravlju i ishrani, ali to ne znači da imam sve odgovore. Ako imate pitanja u vezi sa zdravljem i wellnessom, na koja želite odgovoriti, ili ako imate prijedlog o postu koji bih trebao napraviti, možete mi prebaciti traku.

Ja sam entuzijastičan trkač i želim pomoći ljudima da maksimalno iskoriste svoje treninge i postanu zdraviji uopšte. Moj je cilj pomoći ljudima da razumiju i preuzmu brigu o svom zdravlju i dobrobiti. Ja sam i entuzijastični slušatelj podcasta, i rado odgovaram na vaša pitanja! Ovaj je blog posvećen zdravlju i wellnessu, ali također se fokusira na zdravlje i prehranu. Nisam nutricionista, ali znam ponešto o nauci o ishrani. Prije nekoliko tjedana čitao sam The Biggest Loser i odlučio da želim probati i smršati. To sam učinio radeći strogu dijetu, a to je trebalo jesti samo određenu hranu. Nije bilo lako, ali dao sam sve od sebe i uspio sam izgubiti mnogo kilograma. Ono što sam saznao je da mnogi ljudi ne znaju važnost pravilne ishrane i vjerujem da im nedostaje mogućnosti za promjenu života.