Mən bəslənmənin qidalanma və müalicəvi tərəfinin böyük bir tərəfdarıyam, buna görə əlavələr kateqoriyasındakı bir neçə məhsulun bəzi araşdırmalarından başlayacağımı düşündüm. Tibb mütəxəssisi olmağa çalışmıram, buna görə tibbi bilikləriniz yoxdursa, bu bloqda müzakirə olunan məhsullardan hər hansı birini istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz. Mən illərdir bunu etmişəm, buna görə heç bir sərt və sürətli qaydalarım olacağını gözləməyin.

Başlayanlar üçün tibb işçisi olmağa YOXDUR. Məhsullar və tibbi olmayan bir şəraitdə necə istifadə edildiyi haqqında danışmağı düşünürəm. Beləliklə, əlavələr kateqoriyasındakı bir məhsul, bir protein tozu nəzərdən keçirəcəyəm. Bu baxış L-Glutamine aiddir.

Niyə L-Glutamin?

Bu protein tozunun məqsədi beyinə qan axını yaxşılaşdırmaqdır. Bir sözlə, beyin yüksək oksigenli bir mühitdir. Beynin çox oksigenə ehtiyacı var.

Beyin ilə əlaqəli ən böyük problemlərdən biri də həddindən artıq metabolik aktiv bir bədən olmasıdır. Bu o deməkdir ki, işini yerinə yetirmək üçün enerji istehlak etməlidir. Buna görə sağlam bir bədən gündə 600 qrama qədər kalori yandıra bilər.

Ən çox oxunan kateqoriyalar

Arıqlamaq

Arıqlamaq

İlk kitabım, artıq ikinci nəşrində olan "Çəki itirmə elmi" böyük bir uğur qazandı! 150.00...
Acne

Acne

Bu səhifə sızanaq məhsulları ilə doludur və bu səhifədəki hər bir məhsulu nəzərdən keçirəcəyəm, çün...
Gənc qalmaq

Gənc qalmaq

Bu səhifədəki məhsullardan hər hansı birini alsanız bədəninizə zərər verdiyinizə və ya problem yara...

Şəxsi gigiyena

Bunlar tək məhsullar deyil, həm də sizin üçün işləyəcək yeganə məhsullar deyil. İnsanların bunu idd...
İtələmək

İtələmək

Mən peşəkar deyiləm. Ən çox sevdiyim təbii döş əməyi. Bu məhsul əladır! Döşəmələrinizə lazımi miqd...

Xəstəliyin qarşısını almaq

Sağlam olmaq nə deməkdir? Sağlamlıq sözü xoşbəxt və sağlam olmaq deməkdir. Sağlam olmaq üçün bədən...

Bütün məhsul kateqoriyalarının siyahısı

Saç qayğı

Mən bir sağlamlıq mütəxəssisi deyiləm və hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa, həkiminizə və y...

əzələ bina

Mən həkim deyiləm, buna görə satın aldığınız məhsullardan hər hansı biri faydalı deyilsə, həkim tap...

Parazit

Bu səhifədəki məlumatları və tibbi fikirlərimi bir məhsul haqqında etdiyiniz tövsiyələrə əsas olara...

Artıq penis

Qələm böyütmə məhsulları istehsal edən bir çox şirkət var. Budur, bazarda böyüdülən və böyüdülən mə...

Dəyanət

Eyni adlı kitabı da axtaracağam. Yalnız daha çox gücə kömək edəcəyinə inandığım məhsulları tövsiyə ...

Qadın güc

Daha çox qadınlıq üçün satılan bəzi populyar maddələri nəzərdən keçirirəm: Feminaplaziya, pelvisin...

Ən çox məhsul rəylərini oxuyur

Bliss Hair 

Bliss Hair 

Ylvi Villarreal

Artıq bir çox iştirakçı bu məhsulun tətbiqi ilə bağlı məhsulu və onun uğurlarını izah edir. Paylaşı...

HGH

HGH

Ylvi Villarreal

HGH indi bir insanın tipi hesab olunur, lakin son zamanlarda məlumatlılıq sürətlə inkişaf edir - da...

HGH
Goji Cream 

Goji Cream 

Ylvi Villarreal

Goji Cream, yəqin ki, yaşlanmayı dayandırmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir, amma nə vacibdir? İst...

Miracle

Ylvi Villarreal

Miracle hal-hazırda real bir sirr hesab olunur, lakin son vaxtlar popzolanın artması - bu daha çox ...

Intoxic

Ylvi Villarreal

Intoxic daxili məsləhət olaraq qəbul edilir, ancaq şüurlandırma bu yaxınlarda sürətlə artmaqdadır -...

Super 8

Super 8

Ylvi Villarreal

Super 8, hal-hazırda real insider tipi sayılır, lakin son vaxtlar populyarlıq sürətlə artır. Davaml...

Şəxsi məlumat

Uzun müddətdir sağlamlıq və qidalanma haqqında yazdığım üçün çox təcrübəm var, amma bu, bütün cavablarımın olduğunu bildirmir. Sağlamlıq və sağlamlıq suallarınıza cavab vermək istərdinizsə və ya etməli olduğum bir yazı ilə bağlı bir təklifiniz varsa mənə bir xətt buraxa bilərsiniz.

Mən cəsarətlə qaçan bir insanam və insanlara təhsildən ən yaxşı şəkildə çıxmalarına və ümumiyyətlə sağlamlıqlarına kömək etmək istəyirəm. Məqsədim insanlara öz sağlamlıqlarını və rifahlarını anlamağa və məsuliyyət götürməyə kömək etməkdir. Mən də podcastın istəksiz bir dinləyicisiyəm və suallarınızı cavablandırdığım üçün məmnunam! Bu blog sağlamlıq və sağlamlığa həsr olunmuşdur, eyni zamanda sağlamlıq və qidalanmaya da diqqət yetirir. Mən qidalanma mütəxəssisi deyiləm, amma qidalanma elmi haqqında bir az məlumatım var. Bir neçə həftə əvvəl Ən Böyük Loseri oxuyurdum və arıqlamaq istədim. Bunu yalnız müəyyən qidaları yeməkdən ibarət olan ciddi bir pəhriz etməklə etdim. Bu asan deyildi, amma əlimdən gələni etdim və çox arıqlamağı bacardım. Mən bildim ki, bir çox insan düzgün qidalanmağın vacibliyini bilmir və inanıram ki, həyat dəyişən imkanları əldən verirlər.